Dynamische Meditatie
- Spectrum
- Workshop
Waar en wanneer
| Dag | Tijd | Podium |
|---|---|---|
| Vrijdag 14 augustus | 10:00 – 10:45 | Grasland |
De nacht is verdwenen, de natuur ontwaakt en een nieuwe dag breekt aan. Je lichaam ontwaakt mee. Start je dag met een mentale reiniging van je systeem en werk toe naar meer bewustzijn en verbinding met jezelf.
Een dynamische meditatie is een intensieve en grondige manier om je dag te beginnen. Niet stilzitten, maar bewegen, ademen en aanwezig zijn. Een nieuwe manier om de ochtend in te stappen, ook als je nog nooit hebt gemediteerd.
Dit soort meditaties vergen toewijding en oefening. Laat je inspireren en meenemen op deze innerlijke reis. De mediatie wordt geleidt door Dick Mostert, therapeut en opleider bij Spectrum. Spectrum is een therapie,- trainings,- en opleidingsinstituut waar vanuit een christelijke levensvisie gewerkt wordt aan bewustwording, creativiteit en zingeving. Kom, doe mee en ervaar wat het doet. De dag begint hier.
